دوره اهمال کاری (جلسه دوم) - 18 اردیبهشت

«کمالگرایی و اختلال‌ها» دومین رویداد از دوره روانشناختی اهمال کاری تا حالا شده پروژه‌ای رو شروع نکنی فقط چون می‌خواستی “بی‌نقص” انجامش بدی؟ کمال‌گرایی همون دشمن پنهانیه که با نقاب موفقیت و نظم ظاهر میشه، اما در واقع جلوی رشد و شروع رو می‌گیره. در این جلسه، قراره بپردازیم به اختلال‌های روان از جمله کمالگرایی و ترس ارزیابی شدن، که باعث شروع نکردن و به تعویق انداختن کار‌ها می‌شن! علاوه بر اون، اضطراب، بیش فعالی، وسواس و ... هم اختلال‌هایی هستن که الگوهای رفتاری اهمال کاری رو در ما به وجود میارن. 🎯این رویداد برای چه افرادی مناسبه؟

• افرادی که از خودشون انتظارات غیرواقعی دارن، یا همیشه منتظرن «شرایط ایده‌آل» فراهم بشه تا شروع کنن.
• افرادی که ترس از ارزیابی و قضاوت شدن توسط دیگران دارن
• افرادی که مسیر جدیدی رو شروع می‌کنن، اما اون رو ادامه نمی‌دن.

---

این رویداد نیاز به پیشنیاز جلسه قبلی ندارد