رویداد نه گفتن - 29 شهریور

رویداد روانشناسی:
نه گفتن بدون احساس گناه✋

چند بار شده دلت بخواد بگی «نه»، ولی آخرش گفتی «باشه»؟🫠
فقط چون فکر کردی ناراحت میشه.
چون نخواستی بد به نظر بیای.
چون گفتی «حالا این یه بار رو انجام بدم».

چرا برای خواسته‌های بقیه راحت‌تر از خواسته‌های خودمون جا باز می‌کنیم؟

🎯توی این رویداد قراره بریم سراغ موقعیت‌های آشنای زندگی؛
از «امشب بیا بیرون» و «این کارم انجام میدی؟» گرفته تا رابطه‌هایی که توشون مدام از خواسته‌های خودمون کوتاه میایم.
قراره درباره‌ی نه گفتن، مرز گذاشتن و کنار اومدن با احساس گناه حرف بزنیم.