دوره طرحواره‌ها - جلسه آخر (۶ مرداد)

جلسه سوم دوره روانشناسی: «طرحواره‌ها» 🧠

الگوهای پنهان ذهن

«چرا بعضی اتفاق‌ها مدام در زندگی‌مون تکرار می‌شن؟»

طرحواره‌ها، الگوها و باورهای عمیقی هستن که از سال‌های اولیه زندگی شکل می‌گیرن و خیلی وقت‌ها بدون اینکه متوجه بشیم، روی احساسات، روابط و تصمیم‌های ما تأثیر می‌ذارن.

در این دوره با نگاهی علمی و کاربردی، ریشه این الگوهای پنهان رو می‌شناسیم و یاد می‌گیریم چطور اون‌ها رو مدیریت کنیم تا انتخاب‌های آگاهانه‌تر، روابط سالم‌تر و احساس رضایت بیشتری رو در زندگی تجربه کنیم.

اطلاعات برگزاری:

• این دوره در 4 هفته متوالی برگزار می‌شود.
• زمان: سه‌شنبه‌ها، ساعت 19 الی 21
• مکان: کافه کتاب هامون